Herr Horn
freitags, 13:10 - 13:55 Uhr
Bühlhalle I
Klassen 8-10

Eine gute Fitness bringt nicht nur Vorteile in vielen verschiedenen Sportarten, sie hat auch positive Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Diese AG soll wöchentlich einen motivierenden Einblick in die Möglichkeiten des Fitnesstrainings mit dem Fokus auf Kraft und Ausdauer geben.
Innerhalb der AG werden wir uns mit verschiedenen Trainingsmethoden und Muskelgruppen beschäftigen.